禅とは

臨済宗妙心寺派の教えによる禅は、
深く静かな心の内側への探求です。
我々は日常の煩悩や迷いから解放され、
真実の自己を明らかにするために、
禅の修行に身を捧げます。

この修行は、思考の波を静め、
心の奥深くに澄み渡る静寂を
体験することから始まります。
心の静寂の中で、
自己を見つめ、
本来の自己のあり方を理解し、
智慧と慈悲の心を育みます。

禅の教えは、
矛盾や分別のない境地への到達を目指し、
真理の光を照らし、
他者との結びつきと共感を培います。

臨済宗妙心寺派の禅は、
心身の統一と解放を追求する旅であり、
真の自己の発見と共に、
豊かな人間性と生きる喜びを追求する道です。